Rzucanie palenia papierosów

Palenie tytoniu to niezwykle niebezpieczny nałóg, któremu ulega wiele ludzi na całym świecie. Pomimo wielu akcji pokazujących niebezpieczeństwa wynikające z palenia papierosów, wiele osób każdego dnia pali nawet do kilku paczek papierosów, marnując przy tym własne zdrowie i duże kwoty.
Od dawna wiadomo jak szkodliwy jest wpływ nikotyny na organizm człowieka. Palenie papierosów powoduje m.in. nowotwór trzustki, czy zapalenie oskrzeli. Na szczęście duża część nałogowców próbuje walczyć z tym nałogiem. Panie planujące ciążę mają ku temu jeszcze jeden ważny powód. Palenie w ciąży może spowodować niezwykle poważne niebezpieczeństwo dla zdrowia maleństwa i dlatego też każda świadoma matka musi uwolnić się od tego nałogu.
Gdy ktoś bezskutecznie próbował zerwać z paleniem, zdaje sobie sprawę, z jakimi dolegliwościami związane jest rzucanie palenia. Objawy przy odstawieniu nikotyny są tym dokuczliwsze, im większe ilości papierosów paliliśmy. Objawy te to podenerwowanie, pogorszenie koncentracji oraz obsesyjne myślenie o zapaleniu. Nikotyna jest środkiem bardzo uzależniającym i jeżeli palimy długo, uwolnienie się od nałogu wymagać będzie dużo samozaparcia. Przy tym, przy odstawieniu nikotyny, organizm stara się pozbyć trujących substancji, co wywołuje niekiedy męczący kaszel i bóle głowy. Znane są różne sposoby na rzucenie palenia oraz pomagające w tym rozwiązania, pomiędzy którymi każdy powinien wybrać najlepszy dla siebie. Rzucanie palenia ułatwiają np. tabletki zawierające odpowiednio dobrane dawki terapeutycznej nikotyny. Pomagając sobie tego typu rozwiązaniem organizm nie doznaje gwałtownego szoku wywołanego przez powstrzymywanie się od palenia przez co rosną nasze szanse na skuteczne rzucenie palenia.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.