Coraz większa grupa ludzi pasjonuje się tańcem. Dla większości z nich to hobby, inni zaś próbują pozyskać miano zawodowców w tej dziedzinie. Zainteresowanie tańcem wzrosło przez emisje nowych programów o tej tematyce. Wiodącym elementem tychże programów jest taniec towarzyski. Walc, foxtrot i inne tego typu tańce przyciągają miliony widzów. Nie dziwi więc fakt, że szkoły tańca nagle zaczęły pękać w szwach. Nastoletni fani tańca wybierają raczej bardziej widowiskowe rodzaje tańca. Taniec współczesny to jeden z nich. W większości sytuacji także wybór pada na hip-hop , a ponadto inne ‘akrobatyczne’ rodzaje tańca. Właśnie takie tańce wymagają największej sprawności fizycznej. Podstawowym elementem są tam różnego rodzaju pady, przewroty, salta i inne powietrzne ewolucje. Taniec nowoczesny to duże narażenie na kontuzje, które jednakże są nieodłącznym elementem każdego sportu. Dobremu tancerzowi nie mogą przeszkadzać małe urazy, jak np. siniaki, zakwasy czy dobrze nam znane odciski na stopach. Wyśmienity tancerz, nawet w wypadku kontuzji musi charakteryzować się silną psychiką, gdyż bez tego nie zdobędzie sukcesu.