Ciąża

Ciąża a anemia. Czujesz się systematycznie zmęczona i osłabiona. Najbliżsi twierdzą, że marnie wyglądasz, jesteś blada. Łatwo ogarnia się uczucie senności. Niestety ukazują się też kłopoty z koncentracją, a przecież nieustannie jeszcze jesteś aktywna zawodowo i problemy ze skupieniem sprawiają Inni ludzie wiele trudności w codziennej pracy. Jeżeli już przestrzegasz wymagań lekarza i realizujesz kalendarz wizyt u ginekologa w zgodzie z ustalonymi terminami, oczywiście, lekarz prędko się zorientuje na podstawie rezultatów badań, że grozi Ci lub już dokucza anemia. O ile nie wykonywałaś z różnorakich przyczyn niedawno badan krwi zrób to natychmiast! Anemia może być groźna w pierwszych miesiącach ciąży dla Twojego dziecka. A jest ona niczym innym jak jedynie rozcieńczeniem krwi, której ilość w krwioobiegu zwiększa się wraz ze wzrostem płodu. Niestety ilość komórek czerwonych pozostaje wciąż dokładnie taka sama. Dlatego ażeby, uniknąć anemii albo jej się pozbyć, trzeba po konsultacji z lekarzem prowadzącym Twoją ciążę wprowadzić odpowiednie środki uzupełniające w formie preparatów witaminowych. Niemniej jednak głównie dokonaj zmian w obecnych nawykach żywieniowych. Towary, które dostarczą tak niezbędnego do utrzymania właściwego stanu hemoglobiny we krwi, żelaza, to mięso wołowe, wątróbka drobiowa, ryby morskie, kapusta biała, suszone owoce, zielone warzywa, buraki czerwone, pieczywo pełnoziarniste, orzechy i soja. Podstawowe objawy ciąży występują zwykle u każdej kobiety.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.