Jedną z wielu przyczyn bólu kręgosłupa może być nasza praca. Nasze plecy nie preferują zbytniego forsowania, dlatego nie jest dla nich zalecana zbyt ciężka praca, w trakcie której podnosi się różnorakie ciężary.
Ból kręgosłupa może także wywołać nieustanne pracowanie w takiej samej pozycji, na przykład podczas pracy przy komputerze, szczególnie gdy wykonuje się ją na niewygodnym i niedopasowanym do kręgosłupa fotelu. Na bóle kręgosłupa skarżą się również bardzo często ludzie, którzy mają odrobinę nadprogramowych kilogramów – wtedy działają na niego o wiele większe siły, dlatego jeśli także mamy taki problem, powinniśmy się poważnie zastanowić nad zmianą diety. Ból kręgosłupa może być również powiązany z innymi czynnikami. Najczęściej obserwuje się go u ludzi, u których powstał jakiś stan zapalny w pobliżu klatki piersiowej oraz brzucha. Ból kręgosłupa pojawia się przy osteoporozie czy nawet bardzo poważnych nowotworach. Powinno się wtedy niezwłocznie zgłosić się do doktora i nie bagatelizować tych objawów. Zatem aby zapobiec uporczywym bólom kręgosłupa, należy wyszukać ich przyczynę. W wypadku złego sposobu siedzenia czy charakteru pracy, należy rozpocząć poprawnie siedzieć oraz zwracać większą uwagę na nasze krzesła i fotele, dzięki temu ból kręgosłupa powinien dać nam spokój. W innych przypadkach najlepiej wybrać się do lekarza.