Dzieci coraz często spędzają co niemiara czasu przed komputerami. Nie wychodzi im to na zdrowie. Kiedyś wolny czas spędzało się biegając po podwórku. Chłopcy grali w piłkę nożną a dziewczynki w klasy. Właśnie bardzo wiele się zmieniło. Z tego powodu coraz więcej dzieci ma problem z nadwagą czy skrzywieniem kręgosłupa. Zdecydowana większość tych problemów wynika aktualnie ze zbyt małej ilości ruchu. Warto więc pomyśleć o wysłaniu swoich pociech na jakieś zajęcia sportowe. Zanim jednak zmusimy je do czegokolwiek, zapytajmy co preferują robić. Nie chodzi przecież o to, żeby były z tego powodu nieszczęśliwe i czuły się zmuszane do robienia czegoś, co nie sprawia im przyjemności. Chłopcom możemy na przykład zaproponować uczęszczanie na jakieś sztuki walki Rzeszów. Jest to sport coraz bardziej popularny. Można wybierać spośród wielu różnorakich dyscyplin, jak Karate, Taekwondo czy również Muay Thai Rzeszów. Mali chłopcy uwielbiają eksponować własną siłę. Będzie więc to dla nich idealny sposób na rozładowanie emocji. Dziewczynki możemy wysłać jednakże na tańce. Dajmy im sposobność wyboru rodzaju tańca, jaki im się najbardziej podoba. Prawdopodobnie będą chciały uczęszczać na lekcje tańca towarzyskiego. Możliwe jest też, że są zachwycone baletem, a być może chciałyby spróbować indywidualnych sił w tańcu hip hop. Jeżeli nie umieją zdecydować, to możemy zabrać dzieciaki na lekcje próbne różnych tańców czy sztuk| walki. Wtedy będzie im dużo łatwiej wyselekcjonować to, co im się podoba. A my także będziemy mieli szansę podpatrzeć jak wyglądają takie zajęcia.