Od pewnego czasu bardzo kultowe stały się konsultacje treningowe*, odbywające się zazwyczaj w dużych ośrodkach treningowych. Intencjąorganizacji takich konsultacji jest pokazanie i nauczenie ludzi wykonywania danych ćwiczeń fizycznych w sposób adekwatny. Po każdej takiej lekcji, jesteśmy zasobniejsi o innowacyjną wiedzę w zakresie przeprowadzania perfekcyjnych treningów dla swojego ciała. Ponadto poprzez tego typu zgrupowania, człowiek uczy się wielu zagadnień z dziedziny anatomii, dzięki temu robiąc jakiekolwiek ćwiczenie wyobraża sobie jaki mięsień w danym momencie narażony jest na trud. Poza tym uczestnicząc w tego typu zajęciach, dowiadujemy się jak w streszczonym czasie można osiągnąć naprawdę bardzo przyzwoitą sprawność. Dodatkowo zyskujemy także informacje na temat jak ma przebiegać rzeźbienie sylwetki. Chodzi tu między innymi o to, ażeby szanować swoje ciało i nie narażać jego na nieprzydatne i bolesne urazy, co wielokrotnie zdarza się początkującym kulturystom i amatorom ćwiczącym i dbającym o swoją sylwetkę.