Masaże mogą wywierać zbawienny wpływ na nasz organizm. Nie tylko rozbudza krążenie krwi i pozwala całkowicie się zrelaksować. Wywołuje także rozluźnienie spiętych mięśni, albo nawet może stanowić świetny środek pomocniczy podczas modelowania sylwetki. Jest także wiele chorób, jakie możeny uleczyć z pomocą masażu. Nade wszystko jest to świetny sposób, gdy potrzebna jest rehabilitacja kręgosłupa. W tym przypadku powinien go jednakże robić prawdziwy profesjonalista, ponieważ masaż kręgów potrafi być bardzo groźny. Człowiek niepowołany mógłby naruszyć strukturę rdzenia, zaś to może mieć bardzo poważne konsekwencje. Dlatego też gdy jest to rehabilitacja kręgosłupa, to trzeba uzyskać skierowanie od doktora do sprawdzonego specjalisty. Masaż potrafi być także wspaniałym dodatkiem podczas ćwiczeń przy wszelkiego typu złamaniach. U osób w podeszłym wieku można go stosować zapobiegawczo żeby rozruszać zwiodczałe mięśnie, lub na rozbudzenie krążenia. Masowanie u małych dzieci jest natomiast świetnym pomysłem na poprawienie sprawności ruchowej. Masaże lecznicze zaleca się przy różnego rodzaju chorobach, lecz rehabilitacja pourazowa to najczęściej występująca przyczyna skierowania na tego rodzaju ćwiczenia ruchowe. Ponieważ masaż można zaliczyć do zajęć ruchowych.