Z liści rośliny o nazwie ostrokrzew paragwajski pochodzi jeden z na dzień obecny najpopularniejszych gatunków herbaty- yerba mate, jak mówi legenda krzew ten został określony od bagów żeby kobiety i mężczyźni mogli sporządzić wywar przyjaźni czyli yerba mate. Napar ten podpatrzyli jezuiccy misjonarze którzy będąc zachwyceni jego wpływem na człowieka sprwoadzili go do Europy równocześnie zakładając masowe plantacje ostrokrzewu z któego liści yerba mate jest parzona
Najstarszym gatunkiem herbaty jaki jest uprawiany w azji jest zielona herbata będąca napojem powstałym w procesie parzenia liści herbaty chińskiej. Początki uprawy tego gatunki herbaty datuje się na mniej więcej pięć tysięcy lat wstecz, zielona herbata byłą początkowo dostępna jedynie dla cesarza. Właściwosci tej herbaty są niezlicznone między innymi wspomaga prace jelit i ukladu trawiennego , a ponadto działa pobudzająco, co ciekawe zielona herbata a konkretnie jej liście mają większą zawartość kofeiny niż ziarna kawy
Dziś wielu ludzi zastanawia się jak szybko schudnąć, jest na to kilka metod i możliwości, i nie posiada jednej uniwersalnej metody, najlepsze są dieta i ćwiczenia tylko one połączone razem dają efekty i to one są odpowiedzią na pytanie : jak szybko schudnąć gdyby jednakże ktoś dalej zastanawiał się jak śpiesznie schudnąć warto zasięgnąc porady dietetyka oraz dodatkowo zastanowić się nad swoim stylem życia i na co dzień nawykami
herbata czerwona pochodzi z tej samej rośliny co herbata czarna z tym że jest ona poddana dłuższej fermentacji i jest mocniejsza zwykle herbata czerwona jest podawana z dodatkowym aromatem aby złagodzić jej silny smak, istnieje około 10 różnych kategorii jakości na jakie dzieli się herbata czerwona najlepsza z nich to pu-erh.