Codziennie trafiają do naszej świadomości informacje o pozytywach rozpoczęcia pracy z trenerem osobistym. Nie zawsze wiemy czym tak naprawdę zajmuje się tego rodzaju osoba. Dla jednych trener osobisty Katowice to osoba polecana prze znane siłownie, która ma przede wszystkim za zadanie odrębnie dla każdego klienta zaplanować zestaw ćwiczeń wysiłkowych żeby zapewnić oczekiwane wyniki w postaci spalenia nagromadzonej tkanki tłuszczowej albo wyrzeźbienia szczupłych kształtów.