Metod antykoncepcji istnieje na dzień dzisiejszy coraz więcej, więc stanowczo łatwiej jest stosować ich wiele, żeby stanowczo zwiększyć skuteczność jaką posiadają. Metody antykoncepcji możemy w ogóle podzielić na naturalne oraz sztuczne. Naturalne sposoby przeciwdziałania antykoncepcji są niewiele skuteczne, co możemy zobaczyć przez wskaźnik Pearla. Z drugiej strony w każdym momencie da się je stosować, jako dodatkowy sposób obrony. Do oczywistych metod antykoncepcji zaliczamy sposób termiczną. Stosując ją mierzymy temperaturę po obudzeniu i określamy odchylenie od normalnej. Skoro istnieje on w przedziale cztery do ośmiu dziesiątych stopnia Celsjusza, ma możliwość to wskazywać początkowo dni płodnych. Przeziębienia oraz inne schorzenia wpływające na stan temperatury mogą nie pozwolić ludziom na kalendarzyk dni płodnych postanowienie kiedy zaczynają się dni płodne. Bardziej ze znakomitym skutkiem metodą naturalną antykoncepcji istnieje kalendarzyk małżeński. Przy jego stosowaniu musimy, jednak skrupulatnie dokonywać zapisów poszczególnych etapów cyklu w dłuższych czasie czasu. Wyliczenie samego okresu płodnego, gdy stosujemy kalendarz dni płodnych oraz początku owulacji możemy wykonać z pomocą kalkulatorów w Internecie. Metoda ta ma możliwość zostać nieskuteczna, jeśli cykl miesiączkowy nie jest regularny.