Abonent, jaki skontaktował mnie niedawno dowiedział się, że ma “umiarkowaną do ciężkiej nierównowagi Vata.” Chciała “kilka sugestii na zagadnienie żywności aż do włączenia (jej) dieta w tym pomóc?” Wedle Ayurveda Jesienny czas księgowość warszawa termin, gdy dogmat Vata przejawia. Kiedy myślimy o jesieni myślimy wietrzny porze roku, w czasie, który jest chudy (ing) oraz zimniej aniżeli w cieplejszych miesiącach letnich. Wiatr także niesie sobą lekkość, która może znajdować się świeży zaś rozliczania. Ogół to są cechy, może także wystąpić w organizmie. Podczas gdy zasadą Vata nie jest w równowadze, jest więcej “wiatru”, z większym natężeniem czyn w jamach ciała różnych, które mogą wywołać uciążliwość. Lekkość w ciele może przełożyć się na czułość nie podłączeniu bądź uziemione. Z reguły stopy tudzież ręce są zimne tudzież suche, oraz kształty czuje zimnej więcej easily.At tego czasu wszyscy potrzebujemy, tak aby upewnić się, że nasza dieta zawiera więcej płynu aż do przeciwdziałania wysuszające impreza w sezonie, a także to, iż zawiera potrawy rozgrzewające i zioła oraz przyprawy. Zupy są wielce proste danie, żeby dołożyć aż do naszej diety, przede wszystkim tych, z przyprawami a ziołami ocieplenia, takich gdy świeży imbir, kurkuma, zaś, pietruszka, szałwia, tymianek a wykorzystując lokalne sezonowe jarzyny, takie kiedy marchew, cebula jadalna, dynie natomiast squasha innych, a beetroot.To administrować lekkość zaś suchość zasadą Vata Chciałbym, żeby obfite bogate w proteina zupy spośród fasoli mung, soczewicy, fasoli ewentualnie innych a dodaj olejki rozgrzewające takie podczas gdy olej sezamowy.