Abonent, który skontaktował mnie ostatnimi czasy dowiedział się, iż ma “umiarkowaną aż do ciężkiej nierównowagi Vata.” Chciała “kilka sugestii na materia żywności do włączenia (jej) dieta w tym pomóc?” Podług Ayurveda Jesień Biuro rachunkowe warszawa termin, podczas gdy kanon Vata przejawia. Gdy myślimy o jesieni myślimy wietrzny porze roku, w czasie, który jest chudy (ing) oraz zimniej aniżeli w cieplejszych miesiącach letnich. Wiatr dodatkowo niesie sobą lekkość, która może istnieć orzeźwiający i rozliczania. Ogół owo są cechy, może podobnie oblać w organizmie. Podczas gdy zasadą Vata nie jest w równowadze, jest więcej “wiatru”, bardziej impreza w jamach ciała różnych, które mogą doprowadzić dokuczliwość. Lekkość w ciele przypadkiem oddać się na afekt nie podłączeniu względnie uziemione. Zwykle stopy i ręce są zimne tudzież suche, i sylwetka czuje zimnej więcej easily.At tego czasu wszyscy potrzebujemy, iżby upewnić się, że nasza dieta zawiera więcej płynu aż do przeciwdziałania wysuszające czyn w sezonie, i plus to, iż zawiera potrawy rozgrzewające zaś zioła zaś przyprawy. Zupy są niezmiernie proste danie, by nałożyć aż do naszej diety, w zasadzie tych, spośród przyprawami i ziołami ocieplenia, takich kiedy świeży imbir, kurkuma, i, pietruszka, szałwia, tymianek tudzież wykorzystując lokalne sezonowe warzywa, takie kiedy marchewka, cebula zwyczajna, dynie oraz squasha innych, a beetroot.To aplikować lekkość tudzież cierpkość zasadą Vata Chciałbym, tak aby obfite bogate w proteina zupy spośród fasoli mung, soczewicy, fasoli albo innych tudzież dodaj olejki rozgrzewające takie kiedy oliwa sezamowy.