Abonent, który skontaktował mnie ostatnio dowiedział się, iż ma “umiarkowaną do ciężkiej nierównowagi Vata.” Chciała “kilka sugestii na sprawa żywności aż do włączenia (jej) dieta w tym pomóc?” Zgodnie z Ayurveda Jesień księgowość warszawa godzina, gdy dogmat Vata przejawia. Gdy myślimy o jesieni myślimy wietrzny porze roku, w czasie, jaki jest suchy (ing) zaś zimniej niż w cieplejszych miesiącach letnich. Wiatr plus niesie sobą lekkość, która prawdopodobnie egzystować świeży i rozliczania. Komplet to są cechy, może podobnie nabiec w organizmie. Kiedy zasadą Vata nie jest w równowadze, jest więcej “wiatru”, bardziej postępowanie w jamach ciała różnych, które mogą wywołać dokuczliwość. Lekkość w ciele może oddać się na miłość nie podłączeniu albo uziemione. W większości wypadków stopy oraz ręce są zimne zaś suche, natomiast sylwetka czuje zimnej więcej easily.At tego czasu wszyscy potrzebujemy, żeby upewnić się, że nasza dieta zawiera więcej płynu do przeciwdziałania wysuszające akcja w sezonie, natomiast także to, iż zawiera potrawy rozgrzewające natomiast zioła zaś przyprawy. Zupy są wybitnie proste potrawa, ażeby nałożyć do naszej diety, przede wszystkim tych, z przyprawami oraz ziołami ocieplenia, takich kiedy świeżej daty imbir, kurkuma, natomiast, pietruszka, szałwia, tymianek oraz wykorzystując lokalne sezonowe warzywa, takie jak marchew, czosnek cebula, dynie zaś squasha innych, tudzież beetroot.To zarządzać lekkość natomiast oziębłość zasadą Vata Chciałbym, tak aby obfite bogate w białko zupy z fasoli mung, soczewicy, fasoli względnie innych oraz dodaj olejki rozgrzewające takie kiedy oliwa sezamowy.