Po niedawna nadwagę uważano nazbyt prostolinijny efekt spożywania większej liczby kalorii, niż wynosi spalanie w ciągu codziennej aktywności. Wiadomo już acz, że kontakt przypadkowo wypoczywać również w uwarunkowaniach genetycznych, hormonalnych czy zobowiązaniach kulturowych. Szarpanina spośród otyłością wymaga ogromnej siły chce dodatkowo toteż nie zaskakuje wydarzenie, że obok 90% ludzi, które się odchudzały, odzyskuje cała czy większość utraconej wagi w ciągu 5 lat.