Kobiety zdają sobie sprawę z tego, że będąc w ciąży muszą w szczególności dbać o spersonalizowane zdrowie. Bowiem dbają nie tylko o siebie, niemniej jednak przede wszystkim o indywidualne dziecko. Również każda rozsądna mamunia, preferuje jak najlepiej dla własnego dziecka. Także powinno się pomyśleć o wielu rzeczach. Nie tylko powinno się wyedytować nawyki żywieniowe, jeść dużą ilość świeżych warzyw oraz owoców, całkowicie zrezygnować z alkoholu. Natomiast istotne są również inne rzeczy. Bowiem ciało kobiety się zmienia. Dlatego powinno się zadać o odzież, która będzie ładnie podkreślać brzuszek, niemniej jednak będzie go też chronić. Następnie bardzo ważna jest bielizna ciążowa. Musi ona być elastyczne i nie ma możliwość w żadnym wypadku uciskać na brzuch. Kolejno trzeba zadbać o dobrze dopasowanym biustonoszu. Z biegiem czasu piersi powiększają się. Dlatego powinno się go koniecznie wymienić, żeby nie był za mały i nie uciskał piersi. Dlatego powinno się pamiętać o tym, priorytetowo w trakcie okresu ciąży. Bowiem kobieta musi pamiętać nie tylko o sobie, niemniej jednak i o dziecku.