W pierwszych latach dziecka ważne jest aby rodzic zadbał o rodzaj pożywienia. Najcenniejszym składnikiem jest białko które pełni funkcję zabezpieczającą przed infekcjami, zwiększa odporność. W jakich produktach jest jego znaczna ilość można dowiedzieć się zaglądając na przykład do Internetu. Sieć jest wszechstronna zatem znajdzie się odpowiedzi na wszystkie pytania. Zaleca się również zbadanie dziecka, czy zdarza się, że nie jest narażone na niedobór. W takich sytuacjach bardzo istotną rolę odgrywa dieta która musi być wysokobiałkowa. Najwięcej tych elementów znajduję się w rybach. żeby uniknąć monotonni można ją podawać w różnych formach, smażoną, wędzoną. Rodzice zazwyczaj się skarżą, że pociecha odmawia spożywania takich posiłków. Najlepszym sposobem jest zabawa jedzeniem, przykładowo powstawanie postaci z towarów zawierających białko. Do dziecka trzeba umieć podejść, mimo młodego wieku potrafi się buntować niemniej jednak opiekun powinien znać i na taki stan rozwiązanie. Jeśli zasadniczym celem jest zdrowie malucha to każdy chwyt jest dozwolony.