Herbata zielona jest coraz w większości wybieraną herbatą. Nie zastanawiamy się jak dużo jej wypiliśmy- przygotowujemy to odruchowo , z przyzwyczajenia. Zobaczmy więc jakie są zalety picia zielonej herbaty, która przywędrowała do nas ze wschodu. Czy doceniamy ją faktycznie? Chyba natomiast nie. Herbata zielona pomaga naszemu organizmowi się oczyścić. Niezależnie od tego czy wypijemy jedną czy dwie takie herbaty dziennie ze stuprocentową pewnością będą potrzebne naszemu organizmowi. Na początku najlepiej ograniczyć się do jednej dziennie – na przykład rano. Herbata zielona działa na nas od razu. Więc bez wątpienia poczujemy jakąś pozytywną konwersję w swoim organizmie. Zaczynamy zatem swoją przygodę z zieloną herbatą. Może na starcie wybierzmy lżejszą herbatę. Herbaty tego typu są bardzo polecane poprzez dietetyków. Zatem jest to rozwiązanie nie tylko zdrowe ale i dietetyczne jeżeli nie słodzimy do naszej filiżaneczki pięciu łyżeczek cukru. Natomiast każdy pije według swojego uznania. Nieocenione są bogactwa zielonej herbaty. Do tej pory nie wiadomo jak wnikliwie wpływa na nas, aczkolwiek stwierdzono, iż wpływa bardzo pozytywnie. Zatem codzienne picie zielonej herbaty ze stuprocentową pewnością poprawi nam nasze zdrowie. Bez wątpienia nic nie zastąpi lekarstw niemniej jednak nie zaszkodzi też pić naszej herbatki dla zdrowia.