O ile nie lubisz siedzieć bezczynnie w domu przed telewizorem i komputerem powinieneś zainteresować się jakimś hobby, które umożliwiłoby aktywne spędzanie czasu. Takie hobby jest bardzo pożyteczne, bo miło spędzamy czas i dbamy o kondycję. Turystyka rowerowa perfekcyjnie nadaje się na dobre, aktywne hobby. Być może nie można uprawiać turystyki rowerowej całym rokiem, ale przez zdecydowaną większość. Zimy ostatnimi czasy nie są tak mroźne i śnieżne. Jazda dosłownie na śniegu i tak może być przyjemna, ale wówczas jedynie na zamkniętym terenie, gdzie nie jeżdżą samochody i nie ma zbyt wielu osób w których można byłoby wjechać. Zimą można uprawiać inne sporty, ćwiczyć w siłowni, jeździć samochodem na wycieczki poza miasto, bo zwiedzanie to także forma aktywności. Chodzenie samo w sobie także jest bardzo dobre. Ostatnie badania wykazały, że panowie spacerujący co najmniej kilka dobrych godzin tygodniowo znacznie rzadziej borykają się z nowotworem prostaty. Dlatego godna polecenia jest turystyka górska. Poza ruchem wszystkich mięśni w trakcie chodzenia fundujemy sobie dawkę czystego górskiego powietrza. Prócz tego uprawianie turystyki jakiegokolwiek rodzaju powiększa naszą wiedzę i poszerza horyzonty.