Co pomoże na ból kręgosłupa?

Jedną z wielu przyczyn bólu kręgosłupa jest sposób wykonywania przez nas pracy. wasze plecy nie lubią zbytniego forsowania, dlatego nie jest dla nich dobra zbyt ciężka praca, w trakcie której dźwiga się różnorakie ciężary.
Ból kręgosłupa może też wywołać nieustanne pracowanie w tej samej pozycji, na przykład w trakcie pracy przy komputerze, zwłaszcza gdy wykonuje się ją na niewygodnym i niedopasowanym do kręgosłupa krześle.  Na bóle kręgosłupa skarżą się także bardzo często ludzie, którzy posiadają trochę nadprogramowych kilogramów – wtedy działają na niego o wiele większe siły, dlatego jeśli także mamy ten problem, powinniśmy się poważnie zastanowić nad odchudzaniem. Ból kręgosłupa może być też powiązany z innymi czynnikami. Bardzo często obserwuje się go u ludzi, u których powstał jakiś stan zapalny w pobliżu klatki piersiowej lub brzucha. Ból kręgosłupa pojawia się przy zapaleniach nerek czy nawet groźnych nowotworach. Należy wtedy jak najszybciej zgłosić się do lekarza i nie bagatelizować tych objawów. Więc by zapobiec uporczywym bólom kręgosłupa, trzeba odnaleźć ich przyczynę. W wypadku złego sposobu siedzenia czy charakteru pracy, powinno się zacząć poprawnie siedzieć , a oprócz tego zwracać większą uwagę na nasze krzesła i fotele, dzięki temu ból kręgosłupa powinien zniknąć. W innych przypadkach najlepiej pojechać do doktora.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.