Problemy z kręgosłupem mogą dotyczyć wszystkich ludzi . Warto regularnie wykonywać ćwiczenia na kręgosłup, aby w przyszłości nie martwić się dolegliwościami związanymi z bólem pleców . Rola kręgosłupa w naszym organizmie jest z całą pewnością bardzo ważna. Ból pleców być przyczyną chorób praktycznie wszystkich organów.
Najczęściej uszkodzenie kręgosłupa związane jest z bólem. Czasami jednak zdarza się , iż niektóre uszkodzenia kręgów nie powodują bólu, ale to nie oznacza, że nie są szkodliwe dla organów wewnętrznych . Jeśli mamy problemy z kręgosłupem , to powinniśmy koniecznie pójść do doktora. W przychodni prawdopodobnie dostaniemy skierowanie na odpowiednie ćwiczenia na kręgosłup ( oraz na terapię wibroakustyczną, której celem jest głównie poprawa krążenia krwi w mięśniach, zlikwidowanie bólu, usunięcie obrzęków oraz poprawa sprężystości dysków międzykręgowych .
Z terapii wibroakustycznej korzystają przede wszystkim starsze osoby, którym dolegliwości związane z bólem kręgosłupa przeszkadzają w wykonywaniu codziennych czynności. Jeżeli bardzo boli, to poruszanie może być problemem. Chociażby dlatego ważne jest, aby wykonywać regularnie odpowiednie ćwiczenia , żeby człowiek mógł normalnie funkcjonować jak najdłużej.