Kreatyna w diecie sportowca

Czy nabyć kreatynę wolno w sklepie sportowym lub ewentualnie na aukcji internetowej? Nie ma jakichkolwiek przeciwwskazań. kreatyna to pewny środek, który wolno zaliczyć do witamin. Każdy, to sądzi inaczej jest w błędzie. Kreatynę konsumują nawet sportowcy, którzy trenują oraz startują w internacjonalnych turniejach. Oni poddawani są specjalistycznym testom na doping. Skoro takie badania nic nie zauważają – kreatyna jest jak najbardziej bezpieczna. Mimo to, co poniektórzy w dalszym ciągu mają zastrzeżenia. Naturalnie, mogą mieć, kiedy suplement jest kupowany z drugiej ręki. Nigdy nie pozyskujmy odżywek, które były już używane. Nigdy nie kupujmy odżywek, gdy nie pochodzą one od prawnie działającego sklepu. Trzeba pamiętać, że to kompozycje, które przyjmuje organizm, a w związku z tym muszą być one sprawdzone i bezpieczne. Żadna kreatyna z nieznanego źródła nie powinna znaleźć się w organizmie ludzkim. To może spowodować spore problemy oraz szkody, których po prostu nie uda się nam już odwrócić. Skutkiem tego każdy przestrzega przed zakupem odżywek w nielegalnych punktach.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.