Kto na dzień dzisiejszy może stosować HMB? Z całą pewnością pomiędzy dostępnych obecnie na rynku odżywek możemy wyróżnić takie, które mogą być stosowane przez wszystkich z nas tak jak na przykład. aminokwasy, czy węglowodany, jednak możemy też wyróżnić produkty gdzie przy stosowaniu musimy mieć niezbite wiedzę praktyczną w sportach siłowych. Udając się do sklepu z odżywkami w ogromnej liczbie przypadków zależy nam na wyborze odżywki uniwersalnej, czyli takiej która może nam zapewnić ogrom sposobności. Jedną z takich odżywek jest z pewnością HMB które ma możliwość stosować każdy z nas. Nie istotne, czy przygodę z siłownią zaczęliśmy kilkanaście lat temu, czy dopiero zakupiliśmy rękawiczki, ażeby zabezpieczyć dłonie przed ciężarem sztangi. Im wcześniej zaczniemy stosować HMB tym wcześniej będzie nam łatwiej tworzyć masę mięśniową, czy także spalić wiele kilogramów zbędnego tłuszczyku. Nie da się ukryć, że HMB należy do tych preparatów, które mogą być stosowane poprzez każdego z nas niezależnie od poziomu rozbudowania w trening. Warto więc przemyśleć, czy HMB nie trzeba także odkryć w naszej diecie.