Czekolada to cudowny specyfik, bez którego wielu z nas nie wyobraża sobie życia (myślisz, że to przesada? Poparz tu: cukiernia szczecin). Jednak mitem może być, że czekolada uzależnia. Spożywanie czekolady ma rzecz jasna swoje dobre oraz złe strony. Czekolada posiada w swoim składzie dużą ilość tłuszczu, dlatego należy spożywać ją z głową, jeżeli już chcemy troszczyć się o naszą figurę. Podwyższa też poziom cukru we krwi, nie powinny jej spożywać osoby chorujące na nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia i cukrzycę (wejdź na forum pewnej restauracji i poczytaj o tym: restauracja szczecin). Badania wykazały, że czekolada nie stwarza psucia się zębów, a wręcz wykazały, że kakao posiada zdolności bakteriobójcze. Czekolada bywa źródłem wielu mikroelementów, w tym wapnia i magnezu, jakie wpływają na prawidłowy postęp kości a także usprawniają pracę procesów myślowych. Może być bogata też w żelazo, które przyczynia się do produkcji czerwonych krwinek w naszym organizmie. Zawiera również szereg witamin a także dobrych tłuszczy, jakie eliminują cholesterol. Tabliczka czekoladowa zawiera również cenne flawonoidy, jakie chronią nasz organizm przed infekcjami, ale również regulują działanie napięcia mięśniowego oraz naczyń krwionośnych.