W przeróżnych okresach czasu wiele diet było na ustach wszelkich osób, które są zainteresowane odchudzaniem się i zgubieniem zbytecznych kilogramów. Niektóre z nich były w opinii stosujących je skuteczne, inne nie znalazły nadto wielu zwolenników. Aktualnie pojawiła się oryginalna, wolno by rzec – rewolucyjna dieta, która wydatnie różni się od swoich poprzedniczek. Już pierwsze dni jej korzystania znakomicie zachęcają odchudzającą się osobę, bowiem jej rezultaty są widzialne poniekąd że od razu po wkroczeniu jej w swoje życie. Dieta białkowa polega na tym, aby wykreślić, szczególnie w jej wstępnej fazie, tłuszcze i węglowodany, które nie są nazbyt zdrowe dla organizmu, a zamiast tego jeść bez liku produktów białkowych. Swoją popularność zawdzięcza ona temu, że nie posiada ograniczeń co do wielkości konsumowanych posiłków ani przydzielonych godzin, o jakich miałoby to się odbywać. Fenomenem diety proteinowej jest zarówno to, że zasady są wybitnie jasno rozpisane, z przyczyny czemu nie sprawi nikomu kłopotu ich interpretacja. Dieta białkowa to współcześnie jedna z najpowszechniejszych diet nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie. Pożądaną sławę zyskuje również dzięki temu, że nie wypada na bieżąco wyliczać kalorii, ani dogłębnie badać składu pojedynczych artykułów, co ma miejsce w innych dietach, przez co są one nadzwyczaj dokuczliwe i niełagodne dla osób zainteresowanych odchudzaniem się. Dieta białkowa jest inaczej określana dietą proteinową bądź dietą Dukana – ta ostatnia definicja pochodzi od jej francuskiego wynalazcy.
Tags: dieta, dieta białkowa, dieta dukana, dieta proteinowa