Ostropest Plamisty to roślina jednoroczna, która trzeba do grupy roślin astrowatych. Ostropest Plamisty spotykany jest w rejonach Morza Śródziemnego. Rośnie tam gdzie nie używa się nawozów sztucznych i innych chemicznych preparatów, które ochraniają rośliny przed szkodnikami. Ostropest ma owoc bielutki, lekko szary, brązowej albo czarnej barwie. Przypominać ma możliwość nam ziarna słonecznika, bo posiada niezbyt duże ziarenka. Ostropest Dawkowanie to bardzo istotny temat dla wszystkich zainteresowanych kuracją z ostropestu. Jeżeli już schorzenia są przewlekłe to zaleca się do 30 ziaren dziennie, niemniej jednak ze stuprocentową pewnością wszystko uzależniony jest od potrzeby, dlatego musimy indywidualnie dostosować z nierzadko kurację do prywatnych potrzeb. Na efekt musimy poczekać nieco dłużej, bo ostropest plamisty nie zapewni nam zdrowego organizmu już po skosztowaniu paru ziaren. Stosujmy go zatem na wzdęcia, nierówny cholesterol, miażdżycę, schorzenia nerek, bóle wątroby i inne.