Kevin&JohnKarmaenduro

Jak traktować odżywki i suplementy? Czy kreatyna jest niebezpieczna? Na te pytania wolno odpowiedzieć prędko i dobitnie. Kreatyna nie jest niebezpieczna, a traktowanie jej jako pomocy w treningu to najlepsze podejście. To właśnie dzięki takiemu podejściu osiągniemy znacznie więcej, niż przy treningach bez kreatyny i innych odżywek. Czy sport bazuje już jedynie na nauce, technice farmakologicznej i innych tego rodzaju niekoniecznie sportowych dziedzinach? Pod żadnym względem nie. Sport nadal ma swoją muzę, którą jest wysiłek. Niemniej jednak pomocy nikt nie powinien negować. Głównie, gdy pomoc jest bezpieczna, nie wymierza szkód oraz intensyfikuje rezultaty. Kłopot z kreatyną jest taki, że nie działa ona na każdego jednorazowo. Na dodatek po zażyciu paru cykli podniesienie efektu będzie nadzwyczaj kłopotliwe. W owym czasie koncentrujmy się nie na suplementach, ale na poprawniejszym treningu oraz rygorystycznej diecie. Niewątpliwie cały czas trzeba przyjmować suplementy. Kreatyna niemniej jednak żąda pauzy, innymi słowy po paru tygodniach wykorzystywania trzeba przerwać cykl, by organizm ludzki nie przyzwyczaił się do tego czynnika. To zalecenie medyczne, z którym nie powinniśmy dyskutować.

Jak rozpatrywać odżywki i suplementy? Czy kreatyna jest niebezpieczna? Na te wątpliwości można odpowiedzieć ekspresowo oraz stanowczo. Kreatyna nie jest ryzykowna, a traktowanie jej jako pomocy w treningu to najlepsze podejście. To naturalnie dzięki takiemu nastawieniu osiągniemy o wiele więcej, aniżeli przy treningach bez kreatyny oraz innych suplementów. Czy sport bazuje już jedynie na nauce, technice farmakologicznej oraz innych tego typu niekoniecznie sportowych dziedzinach? Nie. Sport w dalszym ciągu ma własną wenę, którą jest wysiłek. Jednak pomocy nikt nie powinien odrzucać. Głównie, kiedy pomoc jest bezpieczna, nie wymierza szkód oraz intensyfikuje rezultaty. Problem z kreatyną jest taki, że nie działa ona na każdego jednokrotnie. Poza tym po zażyciu kilku cykli podniesienie rezultatu będzie niezwykle zawiłe. Wówczas skupiajmy się nie na suplementach, ale na lepszym treningu oraz drastycznej diecie. Niewątpliwie cały czas należy przyjmować suplementy. Kreatyna jednakże potrzebuje pauzy, inaczej po paru tygodniach stosowania trzeba przerwać cykl, by organizm nie przyzwyczaił się do tego czynnika. To zalecenie medyczne, z którym nie powinniśmy debatować.

Naukowców od za każdym razem fascynowały pająki, a dokładniej ich bardzo wytrzymałe pajęczyny. W końcu udało się zbadać, dlaczego tak cienka nić wyróżnia się wytrzymałością, o jakiej możemy pomarzyć w wypadku wyrobów powstałych ręką ludzką. Okazało się, że odpowiedzialne za to jest specjalne białko. Pająk tworzy je w ślinie, z której przędzie swoją sieć. Odżywki Białko to posiada tak specyficzną budowę, że może wytrzymać rozciąganie dosłownie o sile stukrotnie większej, niż proporcjonalnie jest to w linach okrętowych. Dotychczas naukowcy nie posiadali takiego sprzętu technicznego, aby móc obejrzeć budowę tego białka, chociaż już poprzednio podejrzewano, że w chwili obecnej w tym kryje się sukces. Powstały już pierwsze plany co do wytwarzania nowej generacji lin i materiałów, których budowa włókien byłaby identyczna z białkiem jakie produkuje pająk. Z drugiej strony jest to kolejny przykład na to, w jak fantastyczny sposób przyroda poradziła sobie z wszelkimi trudnościami, korzystając z zasadniczych budulców, jak przykładowo minerały typu białko. Musi jeszcze upłynąć wiele pokoleń, nim się tego wszystkiego nauczymy i jeszcze poprzez bardzo długi okres czasu świat będzie nas zadziwiał jak dotychczas.

Mleko trzeba do w bardzo wielu sytuacjach spożywanych napojów ludzkości. Pije je każdy w wieku niemowlęcym i nawyk ten pozostaje w nas do późnej starości. Naukowcy postanowili wykorzystać ten fakt, poprzez dodanie do niego zmodyfikowanego genetycznie odżywki białka. Miałoby ono odpowiadać za postawienie naszego systemu odpornościowego w stan gotowości, co przypominałoby dzisiejszą szczepionkę. W sytuacji dołączonego do mleka białka, odpada nam problem kłucia igłą, jak i w ogóle konieczności przychodzenia na zabieg do lekarza. Sami byśmy wypijali codzienną dawkę białka w sposób zupełni dla nas bezpieczny. Naukowcy prowadzili w tym zakresie badania od ośmiu lat. Najpierw musieli opracować przemianę białka. Po rocznym okresie prób i doświadczeń, udało im się to w stopniu zadowalającym. Kolejny rok dopracowywano wszystko w szczegółach. Następne trzy lata to szukanie sposobu, w którym miano żeby to białko wprowadzić do naszego organizmu. Najlepszym rozwiązaniem okazało się mleko. W sprzedaży taki leczniczy napój posiada być dostępny za dwa lata, po zakończeniu wszelkich badań i otrzymaniu pozwoleń. Po tym Ci takie choroby jak odra czy ospa pójdą definitywnie w niepamięć, co zwiększy liczbę osób zdrowych.

Jest szansa na pokonanie najgroźniejszej choroby ludzkości, jakimi są nowotwory. Według tego co mówią naukowcy kanadyjscy, prawdopodobnie na początku przyszłego roku zaczną się badania na ochotnikach dotyczące próbowania nowego leku, opartego na zmodyfikowanym genetycznie białku. Tego rodzaju suplementy białkowe liczą się w walce z rakiem. Byłaby to szansa dla milionów chorych na nowotwory złośliwe, które w większości sytuacji kończą się śmiercią pacjentów w przeciągu dwóch do pięciu lat. Białko zostało zmodyfikowane pod względem jego właściwości w taki metodę, że same wyszukuje komórki nowotworowe i otacza je ścisłą powłoką. Powstaje wówczas coś na kształt kokonu, przez który komórki nie mogą odkryć pożywienia i umierają. Prace na tym rozwiązaniem trwały w Kanadzie od ośmiu lat, niemniej jednak dopiero jakiś czas temu udało się je zakończyć w fazie klinicznej. Aktualnie, aby móc zakończyć proces wprowadzania leku do powszechnej sprzedaży, trzeba przez rok testować go na ochotnikach. Uczeni wiedzieli od dawna, że modyfikacja białka jest jedną z najlepszych metod na zwalczenie nowotworu. Natomiast dopiero w ostatnim czasie rozwój technologiczny w zakresie konwersji genetycznych, pozwolił teorię połączyć z praktyką, co jak się okazało w dotychczasowej fazie przynosi sukcesy.

Jak rozpatrywać odżywki i suplementy? Czy kreatyna jest ryzykowna? Na te pytania wolno odpowiedzieć prędko i dobitnie. Kreatyna nie jest niebezpieczna, a traktowanie jej jako pomocy w treningu to perfekcyjne podejście. To naturalnie dzięki takiemu nastawieniu osiągniemy znacznie więcej, niż przy treningach bez kreatyny i innych odżywek. Czy sport bazuje już tylko na nauce, technice farmakologicznej i innych tego rodzaju niekoniecznie sportowych dziedzinach? Pod żadnym względem nie. Sport dalej ma swoją wenę, którą jest wysiłek. Niemniej jednak pomocy nikt nie powinien odrzucać. Szczególnie, gdy pomoc jest bezpieczna, nie wyrządza szkód i intensyfikuje efekty. Kłopot z kreatyną jest taki, że nie funkcjonuje ona na każdego jednokrotnie. W dodatku po zażyciu paru cykli zwiększenie rezultatu będzie niesłychanie zawikłane. Wtenczas skupiajmy się nie na suplementach, ale na poprawniejszym treningu i drastycznej diecie. Rzecz jasna cały czas trzeba przyjmować suplementy. Kreatyna jednak potrzebuje pauzy, czyli po kilku tygodniach wykorzystywania trzeba przerwać cykl, żeby organizm ludzki nie przyzwyczaił się do tego czynnika. To zalecenie medyczne, z którym nie powinniśmy dyskutować.